quinta-feira, 21 de dezembro de 2017

O que não te deixa dormir???



O que não te deixa dormir?
Estima-se que um terço da população geral sofra de dificuldades em dormir. Dormir mal ou em quantidade insuficiente tornou-se, com efeito, uma queixa de saúde pública extremamente prevalente. Estudos indicam que 5% dos pacientes com insônia consultam os cuidados primários de saúde e 69% nunca mencionaram aos médicos suas dificuldades de dormir. Quando crônica, geralmente reflete distúrbios psicológicos e comportamentais.
As consequências da insônia são preocupantes. Acarretam efeitos adversos para a saúde física, desencadeando fadiga diurna, risco de doenças cardiovasculares, gastrointestinais e psiquiátricas. Interferem, simultaneamente também, no desempenho profissional e nas relações interpessoais. A insônia também está relacionada com o aumento do uso de medicação psicotrópica e com o risco de abuso de outras substâncias.
A insônia é experimentada de forma única por cada doente, pode ser definida, de acordo com a Classificação Internacional das Desordens do Sono, como uma dificuldade em iniciar o sono (insônia inicial), dificuldade em manter o sono (insônia intermédia), acordar muito cedo (insônia terminal) ou, embora com menor frequência por uma queixa de sono não restaurador ou de má qualidade.
Uma noite de insônia pode ser desencadeada se num momento surgir um episódio de estresse como um problema profissional, um conflito conjugal ou a perda de um amigo.
Além de ser o distúrbio do sono mais comum, a insônia está diretamente associada aos transtornos psiquiátricos. Estudos epidemiológicos demonstram que sua persistência é um fator de risco para a depressão, além de que, cerca de 80% dos pacientes com este transtorno se queixam de alterações no padrão do sono, especialmente de insônia terminal. Já os transtornos ansiosos e os do pânico parecem estar mais associados aos tipos, inicial e de manutenção (intermédia).
Na avaliação etiológica da insônia, precisamos aprender a valorizar e investigar os aspectos emocionais tão sistematicamente quanto fazemos em relação aos aspectos orgânicos. O diagnóstico psicológico deve ser tão ativo quanto o orgânico.
Nas crianças o medo de ficar sozinho pode estar associado, ao fato de presenciar brigas entre os pais, à exposição a filmes ou histórias violentas, ou qualquer outro evento assustador. Perda dos pais ou irmãos e estresse pós-traumático são situações frequentemente associadas a alterações no sono em crianças, assim como problemas em instituições (creche, escola, clube) abuso/ violência física ou sexual. Em adolescentes e pré-adolescentes, depressão e ansiedade são causas freqüentes de insônia.
Muitas vezes nos casos de dificuldade em pegar no sono, encontramos pessoas em fase de estresse de situações, em geral, onde a pessoa ainda está tentando processar o que está acontecendo, tentando achar uma solução para o ocorrido, ou permanece não aceitando o que aconteceu. Já a perda de sono no meio da noite pode estar relacionada a situações pós-estresse, como quando a pessoa já saiu da fase crítica, mas durante a madrugada, em torno das 3 horas da manhã, ocorre uma releitura do sintoma, como se o corpo estivesse se preparando para voltar ao funcionamento normal. Há também os casos onde as pessoas possam ter vivido um estresse específico durante a madrugada, como por exemplo, uma notícia de um acidente ou uma morte, onde lhe ligam pela madrugada e é acordado de sobressalto, ou quando estava em uma festa pela madrugada e ocorre um incidente de grande incomodo, desta forma, naquele horário do ocorrido, o cérebro volta a se reativar nos próximos dias, lhe deixando em alerta, caso o incidente ocorra novamente. E ainda há aquelas situações onde a pessoa está vivendo uma grande indecisão em sua vida, preocupada com alguma decisão que terá que tomar, ou sofrendo antecipadamente por algo que está para acontecer.
Estas informações fazem sentido para você? Há algo em sua vida que se encaixe nestes estresses ou preocupações?
Então aproveite para olhar dentro de você, para tentar identificar os motivos de seu sono não estar da forma que você gostaria e tente solucionar este problema, desabafando com alguém, pedindo ajuda, ou simplesmente deixando o ocorrido de lado e focando em outras situações mais relevantes, para que então você possa ter um sono por total reparador e um dia mais energizado. 
A microfisioterapia e a Leitura Biologica pode te ajudar!!
Clínica Ágape fisioterapia & Acupuntura
Rua Esteves Kristensen 441, em Piraju
fone 33518867 ou whats: 997621521

Curso de BARRAS DE ACCESS CONSCIUSNESS

Em Piraju na Clínica Ágape fisioterapia e acupuntura
CURSO DE BARRAS DE ACCESS CONSCIOUSNESS®
As Barras de Access Consciousness® é um processo terapêutico transformador que funciona através de toques suaves em 32 pontos na cabeça que se conectam com diferentes aspectos de nossa vida e que armazenam componentes eletromagnéticos das sinapses neurais de todas as experiências negativas que já vivemos e que condicionam os padrões de nossa personalidade que nos causam sofrimentos e limitações.
Cada ponto possui registros de milhares de informações limitantes que, por sua vez, impedem o nosso desenvolvimento pleno e a conexão com nossa essência divina.
BARRAS E A NEUROCIÊNCIA
Durante uma sessão de Barras de Access as ondas cerebrais se abrandam permitindo que a carga eletromagnética dos registros que as experiências negativas proporcionaram ao nosso SER sejam liberadas, alterando o significado destas experiências e abrindo espaço para que possam ser criadas novas possibilidades em nossa vida. É como se deletássemos arquivos de nosso disco rígido que estão causando problemas. Desta maneira podemos ver o mundo, a nós mesmos e as
pessoas com outros olhos.
Estudos independentes estão mostrando também melhora na adaptação ao stress do dia a dia, melhora do sistema neuroendócrino, neurovegetativo, melhora da coerência cerebral, melhora do estado psicoemocional, aumento da clareza mental, melhora da energia vital, diminuição de dores e inflamações no corpo, desintoxicação, entre outros benefícios!
A SESSÃO
Quando as barras são ativadas por um terapeuta, inicia-se a liberação dos registros negativos dos pensamentos, sentimentos e emoções armazenadas ao longo de todas as nossas vidas, que nos impedem de ir além dos padrões limitantes que estamos acostumados.
É iniciado um processo de limpeza e de forma fácil são destravados condicionamentos e liberadas as programações que causam limitações e desconfortos, que nos impedem de ser o nosso melhor, de termos acesso a todas as nossas potencialidades internas, de estarmos abertos e em conexão com a energia do nosso Eu Superior.
O pior que pode acontecer ao receber uma sessão de Barras é desfrutar de uma maravilhosa massagem e na melhor das hipóteses, você criar uma vida totalmente diferente e que sempre desejou!
INDICAÇÕES:
As Barras de Access Conciousness® podem ajudar na superação de muitas dificuldades:
Ansiedade, depressão, síndrome do pânico, luto, frustrações, problema de sono, déficit de atenção, hiperatividade, personalidade obsessiva-compulsiva, autismo, doenças físicas, traumas, entre outros.
Há muitos depoimentos dessa cura, inclusive do Dr. Dain, co fundador de Access Consciousness que se curou com as Barras de Access quando já estava querendo tirar a própria vida!
Os benefícios imediatos mais comuns após uma sessão de Barras de Access:
- melhora da clareza, disposição e concentração mental e da capacidade de resolver problemas;
- redução da ansiedade, depressão, pensamentos agitados e problemas de sono;
- aumento da alegria, da satisfação e da motivação diante da vida;
- relaxamento profundo, mais energia, disposição e ânimo;
- eliminação de padrões de comportamento negativo;
- recuperação rápida de cirurgias com menos dores;
- redução de conflitos internos e externos;
- fortalecimento do sistema imunológico;
- redução de tensões físicas e mentais;
- alívio de traumas e de stress;
- paz interior.
O CURSO:
Pode ser realizado por todas as pessoas e ele tem a capacidade de abrir possibilidades em qualquer área da vida.
Pode ser feito com o objetivo de crescimento pessoal, para ajudar familiares e amigos, para se tornar um terapeuta e receber por isso!
É para todos que desejam que sua vida seja mais leve, mais fácil, mais saudável, mais próspera e mais divertida!
Quer saber mais?
Seguem 3 vídeos que gosto muito:
A hora é agora? Então escolha!
Em março dia 11, de 2018
Informações e inscrições: 1433518867 ou whats da clínica: 14997621521

terça-feira, 19 de dezembro de 2017

O quatro níveis da Nova Medicina Germânica (Germanische Heilkunde)

O quatro níveis da Nova Medicina Germânica (Germanische Heilkunde)



Dr. Hamer estabeleceu as bases da Nova Medicina Germânica nos folhetos embrionários e cérebro. Estas bases obedecem a lógica do comportamento dos seres vivos desenvolvido ao longo dos milhares de anos de evolução.
Dr. Hamer observou que apesar de termos somente 3 folhetos embrionários, endoderme, mesoderme e ectoderme, ele dividiu o mesoderme em duas partes, nomeando uma parte de mesoderme antiga e a outra de mesoderme simplesmente. Cada um destes 4 folhetos embrionários é regido por uma área cerebral.

Cada um destes folhetos embrionários dá origem a órgãos e tecidos que compõem nosso corpo.

O folheto embrionário Endoderme dá origem aos órgãos vitais, ou seja, Pulmão e aparato respiratório, Rins, Fígado, Pâncreas, útero, próstata, ovários, testículos, intestinos, esôfago, entre outros órgãos, glândulas e tecidos do aparelho digestivo. Este folheto é regido pelo Tronco cerebral e rege, desta maneira, nosso dia-a-dia buscando a manutenção da vida: alimentar-se e suprir suas necessidades básicas para sobrevivência. Portanto, quando um dos órgãos ou tecidos originários do Endoderme "adoece" ou "está com disfunção", algo aconteceu na sobrevivência, ou seja, o indivíduo passou por um conflito de sobrevivência ou vital.

O folheto embrionário Mesoderme antigo dá origem aos tecidos de proteção dos órgãos vitais, tais como pleura, pericárdio, peritônio, opíplon, derme e relaciona-se ao cerebelo. Este folheto é responsável pelo cuidado consigo mesmo, com sua família, com seus amigos, com sua casa, com seu trabalho. Quando um destes tecidos "adoece", algo nos feriu ou feriu alguém ou algo, o indivíduo passou por um conflito de ataque à sua integridade ou de alguém ou algo.

O folheto embrionário Mesoderme dá origem aos tecidos de sustentação e preenchimento, tais como, músculos, ossos, cartilagens, vasos sanguíneos e linfáticos. É regido pela medula cerebral e rege nossa necessidade de movimentar-se, buscar posição perante os demais, conquistar espaço e buscar novos horizontes. Quando algo acontece com um ou mais tecidos da mesoderme, passamos por um conflito de impotência, de desvalorização, de perda de status, de perda de posição.

O folheto embrionário Ectoderme dá origem aos tecidos de contato e sistema nervoso. Ambos tem o sentido biológico de fazer contato com o meio ambiente. É regido pelo córtex cerebral e atua na comunicação, nas relações, nas crenças, na escala de valores, no contato, nas separações, nas perdas de território.

Conhecer os tecidos e órgãos e suas funções, e também os conflitos associados a cada um deles, é o que dr. Hamer pesquisou e nos deixou como legado, um conhecimento maravilhoso e fantástico, aplicável em todos os casos e com uma resolução muito acima do esperado.

A Nova medicina germânica ou Germanische Heilkunde, como dr. Hamer rebatizou, é uma maneira de olhar para as doenças não como doenças e algo ruim, mas como um Programa Especial, Biológico e Sensato da natureza que está buscando sempre a nossa evolução como espécie e buscando alternativas e formas para tornar o ser humano cada vez mais adaptado ao seu meio ambiente.


A leitura biológica aliada a Microfisioterapia

A leitura biológica das doenças
Ferramenta complementar à microfisioterapia, a chamada ‘nova medicina germânica’ busca a relação entre as emoções e patologias para buscar a cura
Fabiana Rosolen
O corpo fala! Esta relação essencial entre o ser e a vida é, para a “nova medicina germânica”, uma poderosa ferramenta para compreender o elo entre emoções e patologias. A leitura biológica ‘penetra surdamente no mundo’ das emoções para dar pistas em relação a origem para distúrbios, doenças.
Para a leitura biológica, conta a fisioterapeuta Fabiana rosolen, a compreensão da relação entre emoção e patologia dá o caminho para outro binômio, o sintoma-doença. Aqui, essencialmente, pode estar a informação necessária para compreender como nosso organismo está se adaptando a eventos agressores, como o estresse por exemplo.
“A leitura biológica é uma técnica complementar à microfisioterapia. Enquanto a micro atua sobre a estrutura, a identificação da memória celular, no físico. A leitura biológica permite mostrar a interação entre o psíquico, o cérebro e o órgão”, posiciona.
São nesses três níveis que se formam as correlações capazes de levar à compreensão da origem de patologias. “A ferramenta é baseada no estudo da filogênese, da embriologia, da ontogênese e da etologia, o estudo do comportamento animal. A construção da técnica também investiga a memorização da informação no corpo diante de um determinado evento agressor”, prossegue.
Idealizada pelo osteopata belga Emmanuel Corbell e inspirada nas pesquisas do médico oncologista alemão, Ryke Geerd Hamer, o criador da nova medicina germânica, o tema também teve importante contribuição da pesquisadora francesa Josie Kromer. O impacto da vivência das gerações precedentes no histórico de vida de cada ser humano levaram à formação da grade de informações familiares.
De acordo com os fundamentos da leitura biológica, o que chamamos de doença não são ocorrências resultantes de mau funcionamento do organismo. Relacionar as patologias com o que aconteceu em nossas vidas, nas gerações precedentes, é o eixo central para a compreensão de somatizações ou “sofrimentos do corpo”.
A literatura sobre a leitura biológica diz que, ao estudar manchas redondas no cérebro, em tomografias, Hamer percebeu que estas apareciam em “locais” específicos. “Ao relacionar os sintomas apresentados pelos pacientes ao tecido do órgão atingido e os níveis cerebrais específicos, a leitura biológica permite mapear o cérebro. Dependendo da localização da mancha no cérebro é possível investigar qual o tipo de agressão ou conflito vivido e o tecido que apresenta os sintomas desse sofrimento”, acrescenta.
Fabiana enumera que os tecidos em estado de “sofrimento” podem ser desde um órgão até uma estrutura óssea, ou seja, entre eles o conjuntivo, nervoso, ósseo, muscular, epitelial, etc.. Mapeada qual parte do corpo esse evento de agressão atingiu chega-se ao que chamamos de ‘doença’, ou disfunção.
Para a fisioterapeuta, que estuda a leitura biológica e divise seu tempo com a clínica de fisio em Piraju, o uso das duas ferramentas – leitura biológica e microfisioterapia – “fecham o cerco para a identificação do conflito, a forma como isso está agindo sobre o corpo, qual o tecido que apresenta os sinais de perda de vitalidade celular e a origem”. É uma “conversa” através das técnicas entre o psíquico, o cérebro e o órgão atingido.
As respostas
Como cada pessoa reage, ou não reage, de forma diferente aos eventos agressores traumáticos, essa “percepção” vai afetar, ou não, os órgãos.
“Alguns reagem, o organismo se defende. Em outros, o mesmo trauma provoca ‘feridas’ profundas. Em outros o sofrimento persiste por toda a vida. Analisar o sintoma físico, presente na microfisioterapia, com a ajuda da leitura biológica, permite ao terapeuta a identificação entre origem e causa. O que os estudos de Hamer mostram é que para uma mesma área cerebral estão relacionadas as mesmas patologias”, enfatiza Fabiana Rosolen
Fisioterapeuta pela Universidade Estadual de Londrina (PR), acupunturista,RPG, Pilates, Fabiana Rosolen elenca, em material a respeito, as cinco leis biológicas propostas no trabalho de Hamer.
O primeiro critério é que um evento traumático agudo ocorre simultaneamente na psique, cérebro e órgão. A perda inesperada de um parente, o divórcio, a raiva, o medo, todos são exemplos de potenciais desencadeadores desse processo.
Em seu trabalho, Fabiana Rosolen pontua que o choque interrompe as funções biológicas normais do organismo. Então, o cérebro ativa o programa biológico para lidar com a situação. No nível psíquico vivenciamos o estresse emocional, no nível mental, o evento atinge uma área específica do cérebro, gerando lesão, etc. Segundo Hamer, a natureza do conflito traz localização do foco.
No nível dos órgãos, o conflito interfere na multiplicação celular. Nesta fase acontece o crescimento de um tumor ou diminuição (necrose por exemplo), ou o funcionamento irregular do organismo relacionado ao órgão que “sofreu” ou “assimilou” (somatizou) o trauma.
Outros elementos, como o lado do cérebro afetado, são fundamentais no mapeamento. Além disso, cada pessoa reage de forma diferente a um mesmo tipo de trauma. Mas a teoria da leitura biológica percorre os caminhos entre órgão, cérebro e psique para estabelecer os elos em relação à doença ou queixa. A lateralidade também interfere no posicionamento da lesão, se do lado esquerdo ou direito.
A chave da questão é resolver o conflito, reprogramar as conexões entre origem e somatização, por exemplo. “A leitura biológica permite a cicatrização do conflito a partir da compreensão dessa relação entre origem, processamento do trauma pelo cérebro e o psíquico, questões que não costumamos relacionar no cotidiano”, amplia Fabiana Rosolen.
Marque uma sessão pelo whats: 14 997621521 ou pelo telefone1433518867, a clínica fica proxima ao restaurante terra nova

segunda-feira, 18 de dezembro de 2017

Endometriose - Segundo Jacques Martel

Endometriose - Segundo Jacques Martel


"Endometriose é uma afecção inflamatória provocada por células do endométrio que, em vez de serem expelidas, migram no sentido oposto e caem nos ovários ou na cavidade abdominal, onde voltam a multiplicar-se e a sangrar"

Em seu livro Jacques Martel associa a endometriose a uma recusa inconsciente da maternidade devido a associação frequente da relação atual ou passada entre mãe e filha ou o legado deixado desta relação (tanto a nível físico quanto emocional), sentimentos como quem sou ou onde é o meu lugar neste mundo são comuns nestes pacientes.

Outra característica é a dificuldade de posicionar-me contra as opiniões maternas, que foram tão influentes no processo de estruturação da vida da paciente, o medo de expor a opinião própria. É possível que a mãe nesta história tenha dado amor e carinho, porém existe uma negação, devido ao arquétipo deturpado do conceito maternidade.


Preocupações excessivas quanto as responsabilidades maternais são comuns:

Será possível conceder ao filho uma família perfeita? Um bom "ninho"?

Será que em outro lugar ele não estaria melhor protegido?


Solução proposta: Tomar consciência de seus medos e inseguranças, não ter medo de expressar abertamente seus sentimentos, não permitindo mais abusos contra minha vontade e assim expressar toda criatividade e capacidade maternal existente.

Sobre o estresse e os efeitos para a saúde do Estresse

Sobre o estresse e os efeitos para a saúde do Estresse

Definição de estresse?


O Estresse tornou-se o mal do nosso tempo. A pressão constante associada a viver em um mundo acelerado criou um ambiente onde quase todos se sentem os efeitos do estresse.

O estresse é um termo usado para descrever o desgaste das experiências do corpo em reação às tensões e pressões cotidianas. Mudança, doença, lesão ou de carreira e estilo de vida muda, são causas comuns de estresse, no entanto, é os efeitos do estresse, como a pressão e tensão, que sentimos em resposta ao cotidiano pouco aborrecimentos como o tráfego da hora do rush, esperando na linha, e muitos e-mails, que fazem o maior dano.

Estresse é a resposta do corpo e mente para qualquer tipo de pressão que perturba o seu equilíbrio normal. Ela ocorre quando a nossa percepção dos acontecimentos não atende às nossas expectativas e somos incapazes de gerir a nossa reação. Como resposta, o estresse se manifesta como resistência, tensão, estirpe ou frustração que joga fora o nosso equilíbrio fisiológico e psicológico, mantendo-nos fora de sincronia. Se o nosso equilíbrio é perturbado por muito tempo, o estresse pode se tornar incapacitante e criar inúmeros problemas de saúde.

Estresse e os efeitos do estresse são muitas vezes mal compreendido. Nós olhamos para eventos no exterior, como a fonte de stress, mas na verdade o estresse é causado por nossas reações emocionais aos eventos. O estresse que vivemos no mundo de hoje muitas vezes passa despercebida e não gerenciados. Muitas pessoas simplesmente se adaptaram ao estresse de um modo doentio, demitiu-se a pensar que é "do jeito que ela é". Infelizmente, a falta de gestão do stress criou uma pandemia de baixo grau de ansiedade e depressão.



Efeitos de saúde de Estresse?

Os efeitos do estresse nas pessoas são vistos fisicamente, mentalmente e emocionalmente. De acordo com o Instituto Americano de Stress, até 90% de todos os problemas de saúde estão relacionados ao estresse. Demasiado stress pode contribuir para agitar e muitos problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, pressão alta, derrame, depressão e distúrbios do sono. Estudos adicionais confirmar os efeitos debilitantes do stress sobre a nossa saúde:

Três de 10 anos estudos concluíram que o estresse emocional foi mais preditiva de morte por câncer e doenças cardiovasculares do que fumar. Pessoas que estavam ineficaz gestão de stress tiveram uma taxa de morte 40% maior que os não-esforçado indivíduos.
A Harvard Medical School estudo de 1.623 sobreviventes de ataque cardíaco descobriram que quando os sujeitos se irritou durante conflitos emocionais, o risco de ataques cardíacos subseqüentes foi mais que o dobro dos que se manteve calmo.
Um estudo de 20 anos de mais de 1.700 homens mais velhos realizado pela Escola de Saúde Pública de Harvard descobriram que se preocupar com as condições sociais, saúde e finanças pessoais todos os aumentou significativamente o risco de doença coronária.
Mais de metade dos casos de doença do coração não são explicados pelos fatos de risco padrão, tais como colesterol alto, tabagismo ou sedentarismo.
De acordo com um estudo da Clínica Mayo de indivíduos com doença cardíaca, estresse psicológico foi o mais forte preditor de eventos cardíacos futuros, tais como morte cardíaca, parada cardíaca e ataques cardíacos.

Como aliviar o stress?

Estresse , A fim de aliviar o stress de forma eficaz é importante para entender que não é a eventos externos ou situações que fazem o mal, é como você reage aos acontecimentos estressantes. Mais precisamente, é como você se sente sobre eles que determinam se você sentir os efeitos negativos do estresse e, finalmente, aliviar o stress.

Emoções ou sentimentos, têm um impacto poderoso sobre o corpo humano. Emoções como frustração, insegurança e sentimentos depressivos são estressantes e inibir óptima saúde e alívio do estresse. Emoções positivas como valorização, cuidado e amor não só se sente bem, eles promovem o desempenho, saúde e bem-estar.

HeartMath pesquisa tem mostrado quando você aprender a intencionalmente mudança para uma emoção positiva, ritmos cardíacos mudar imediatamente. A mudança no ritmo do coração pode não parecer importante, mas na verdade ele cria uma cascata de eventos favoráveis ​​neural, hormonal e bioquímicas que beneficiam o corpo inteiro. Os efeitos alívio do estresse são imediatos e duradouros.

emWave ® ® Reliever pessoais Estresse é projetado para ajudá-lo a aprender a mudar seu ritmo emocional estado e coração para reduzir os níveis de stress e revitalizar o seu corpo inteiro.

Cuidado com as emoções tóxicas

Já viu um panda agarrado a um bambu? É mais ou menos assim que, às vezes, até sem perceber, as pessoas se agarram a algumas emoções – como mágoa, raiva, tristeza, ansiedade e afins. Um exemplo? Você levou um fora, já passou um tempão, mas há tanta raiva acumulada que nem o incrível Hulk a seguraria. Outro exemplo? Seu chefe a mandou embora, você já está em outro emprego, mas chora toda vez que vê a canetinha com o logotipo da ex-empresa na sua bolsa. O problema é que, quando em excesso, essas emoções se tornam tóxicas e aí é um passo para as doenças fazerem a festa.



“As pessoas funcionam em um eixo psicossomático. Acredito que grande parte dos distúrbios e disfunções orgânicas tenham sua origem em problemas de natureza psicológica. O que acontece? Receber uma descarga hormonal (adrenalina) em alguma situação de estresse é normal. Mas, se o estímulo que a desencadeou já não existe mais, e o corpo continua se sobrecarregando de cortisol, aí é problema”, explica Artur Zular, presidente do departamento de medicina psicossomática da Associação Paulista de Medicina (APM) e autor do livro “Sucesso sem Stress” (Editora Best Seller).

Para o cardiologista, a maioria das pessoas que alimenta as emoções tóxicas tem um padrão de funcionamento emocional repetitivo. “É como se o indivíduo fosse condicionado, como se um “software” fosse instalado em sua mente desde a infância e, então, fica bem difícil sair desta zona de conforto”, completa Zular.

Sai que esse corpo não te pertence!

Os especialistas dão dicas para você se livrar das toxinas emocionais:

“Naturalmente vivemos em função de símbolos e procuramos alimentá-los dentro de nós – seja um parceiro ou uma parceira. Se não der certo, parta em busca de outros. A vida sempre continua. Já diz o ditado: ‘Papa morto, Papa posto’. Agora, se o desligar-se for difícil demais, a hipnose quântica pode ajudar. Por meio de uma comunicação não verbal consegue-se entender melhor as emoções e a decodificá-las. Assim, é possível ficar livre de bloqueios.” – Leonard Vera, psiquiatra especializado em hipnose clínica.

“Quando você deseja muito uma coisa e ela não acontece, cria-se uma energia, um desgaste tão grande que a emoção acaba atropelando tudo. E aí vem uma forte mágoa. Mas por que isso acontece? Por causa do medo, por exemplo, de achar que você não é bom o suficiente. O mecanismo que você cria é assim: ‘Se eu preciso ser a melhor, eu estou dizendo que não sou a melhor. Ou seja: tenho de me desgastar mais’. O que fazer? Quando começar este processo do ‘eu preciso’, pergunte-se: ’Eu estou brigando com o que dentro de mim? Que conflito é esse? O que falta para que eu me sinta bem sem entrar em uma energia de competição interna?’. A compreensão faz toda a mudança” – Lucia Rodrigues, consultora em criatividade quântica.


“Invista em bom humor! Um experimento propôs aos voluntários que eles receberiam um pequeno choque a qualquer momento. Uma parte dos indivíduos apenas esperou pelo choque, outra parte esperou ouvindo um áudio sem conteúdo humorístico e um terceiro grupo esperou pelo choque ouvindo um áudio com conteúdo de humor. O áudio de humor foi capaz de reduzir a ansiedade antecipatória ao choque.” – Ricardo Teixeira, neurologista e colunista do site “Atmosfera Feminina”

“Ponha o seu foco na percepção, na elaboração e na atuação. Percepção é desligar o piloto automático, indignar-se com a situação. Elaboração é procurar ajuda na psicologia, espiritualidade e afins.

E atuação é ‘botar a mão na massa’, gastar energia para mudar, levantar-se da cadeira.”

fonte:http://www.misteriosdocotidiano.com.br/materias/cuidado-com-as-emocoes-toxicas/

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